Kolik unesu na zádech: pravidlo procent tělesné hmotnosti
Kolik unesete na zádech, se nedá odhadnout pohledem na batoh v obchodě. Rozhoduje poměr k vlastní tělesné hmotnosti, ne absolutní číslo v kilogramech. Vysvětlíme pravidlo čtvrtiny až třetiny váhy, jak si limit spočítat doma a jak rozdělit náklad ve skupině.
